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【内容紹介】
本書は、Micacoによる「インスパイリングエクササイズ」をテーマにしたダイエット本です。10分間のエクササイズを通じて、体の心からの健康を促進します。
【著者について】
著者のMicacoは、エクササイズと健康に関する専門家であり、多くの人々に影響を与えています。彼女のメソッドは、実践的で効果的なアプローチが特徴です。
- タイトル: インスパイリングエクササイズ
- 著者: Micaco
DVDは視聴可能です
本は汚れがあるページがありますが、見るには支障はありません
ご理解頂いた上で、よろしくお願いします!
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